辦公室內工作是除了家庭生活外，所在的時間較多的建筑場合，如果室內辦公空間的空氣不流通，那么也將會影響一個人的身體健康，現在的辦公室場所裝修越來越向密集的地方在改變，因此在辦公室空間里缺乏流通新鮮的空氣，也是危害健康的一大毒手，如何保證自己的健康呢。

　　一般的辦公場所是有著中央空調的地方，幾十人甚至上百人在一間敞開式的辦公區內工作，當然每個人的面前都有一臺電腦，臭氧，電磁輻射與電子霧等污染伴著機箱風扇的陣陣熱浪，混著污濁的空氣釋放向工作中的每一個人。

　　很多人不知道，在這樣的地方辦公環境比戶外的要差，這些污染主要是由以下幾種情況形成的，一是辦公設備方面電磁輻射污染，會使人們的循環，生殖和代謝系統受到不同程度的影響，使得神經系統和體液調節功能發生紊亂，出現頭痛，乏力，疲倦，煩躁，失眠等癥狀，同時還會有化學和物理污染，激光打印機會產生臭氧，復印機，噴墨打印機則會帶來可吸入顆粒物，涂改液等也含有對呼吸系統，神經系統有刺激的一氧化碳，二氯甲烷等物質。

　　隨著經濟的發展，許多公司需要進行自主創業，要提高辦公的效率就需要做好辦公空間裝修隔音工作，通過以下幾點可以有效的提升隔音裝修的效果。

　　墻面材料選取。

　　要提升隔音效果，墻面材料要選用具備墻隔音作用的元素，一般情況下可以使用巖棉，將這種材料加石膏隔斷中加上相應的覆膜包裹就能起到較好的吸音效果，另外也可以在墻上粘貼相應的軟包隔音墻，這種墻面一般采用吸音或皮藝材質進行設計，柔軟的纖維能夠很好的隔絕聲音的傳播。

　　地面材料選取。

　　為了讓地面的隔離效果加強，可以使用隔音板或木制地板來進行裝修，同時也可以在地上鋪置較厚的地毯來達到吸音的作用，也可根據需求設計蓬松多孔的吸音板。